Midsommar runt hörnet!
Jag ser midsommaren som ett startskott utav att sommaren äntligen börjar!
Det är då man verkligen vill att alla idyll-drömmar man har av sommaren ska börja slå in.
Det är också ännu en högtid som innebär äta, dricka och fira!
Tacksamt nog är det åtminstone inte lika brutalt som jul, nyår och påsk.. Men det blir ändå lätt mer än en normal helg.
Tricket, om man ändå vill fortsätta gå ner i vikt, är att tänka till.
Fall inte offer för slumpen. Ta tag i dina beslut själv.
Ska ni bort till någon annan?
Hör efter vad det ska bjudas på, så du kan planera in i förväg.
Du kan också erbjuda dig att ta med något du själv gjort (ex. Sallad, kvargsås, lätt potatissallad) eller föreslå att alla ska ha med sig något, som ett plockkalas!
Vi äter oftast grillat, sill, potatis, sallad och gräddfilsås.
Grillat kött är inte så farligt i points och vanlig korv kan enkelt bytas ut till VV-korv. Grilla grönsaker! Skitgott och pointsfritt!
Sill är inte heller så farligt, klart spad är bättre än dom krämigare.
Kokt potatis kan man lätt räkna.
Sallad, går att göra på oändligt många olika sätt. Gör en riktigt smaskig sallad och ät mest utav den!
Gräddfilsås går lätt att byta ut mot kvarg/lättyoghurt, och blir väldigt mkt mindre points.
Sen efterrätt.
Midsommar + jordgubbar är ju nästan ett måste!!
Vissa kanske väljer bort efterrätt, men sån är inte jag.. Haha..
Men även här finns det bättre val.
En gräddtårtsbit är 10pp.
Är den värd det, Lika mkt som en STOR portion mat!?
Tycker man det så ska man såklart välja det, tycker man det inte så finns det andra allternativ.
1dl gräddglass är tex. 4pp! Betydligt bättre.
Eller om man vill dra åt pointsen ytterligare så är 1dl lätt vaniljglass 1pp!
Sen idag finns det ju också så mycket olika goda kvargsorter om man verkligen vill hålla sig undan det gottiga.
Sen är det då alkoholen. En riktig pointsbov! Hehe
Jag blir också sån att ju mer alkohol som slinker ner desto mer karaktär slinker ut!
Rätt var det är sitter jag där med handen i chipsskålen och tänker "skit samma, man måste ju leva lite!".
Men något glas vin eller öl kanske man ändå vill ha.
33cl Starköl: 5pp
33cl Folköl: 4pp
2dl torrt/rosé/rött vin: 5pp
2dl halvtorrt vin: 6pp
33cl cider 4,5%: 7pp
4cl sprit: 3pp
Det finns sååå många val, både bra och dåliga.
Och vilket du än väljer så se till att det är ett medvetet val.
Alltså kan du inte sitta och tycka synd om dig efteråt, för du var väl medveten om vad du gjorde och valde att göra.
Så, det var lite tips från mig till er! Hoppas ni får en riktigt fin midsommarafton, fira lugnt!!
Puss
