WWMILLA

Wow, inte skrivit här på ett helt år!!
Kul att ni ändå hittat hit! :)
En snabb sammanfattning om året som gått.

•IBS-mage har jag definitivt!
Mår såååå bra nu när jag väl håller mig till Glutenfritt, Laktosfritt och mkt mindre lök! Det verkar ha varit dom största bovarna i min kost.
Kan fortfarande klara en liten del av det, men HUR mkt är så olika från gång till gång, så oftast vågar jag inte chansa.

•Rökstoppet gick åt helskotta i årsskiftet. Då började jag röka som aldrig förr igen. Dock dom svagaste ciggen som finns, men ändå.
Idag röker jag mycket mindre, för nu får jag inte röka på arbetstid längre. Men nog är jag fortfarande en rökare. Tyvärr.

•Träningen går jätte bra! Vi kör fortfarande på 3 styrkepass i veckan. Har även kört ett 4de pass, yoga, under hösten! Älskade det! Så det kommer jag nog vilja fortsätta få in under veckan.
Men vill bli bättre på att komma ut på några promenader i veckan också. Så det får vi se om jag ska kunna få in med :)

•Vikten går upp och ner.
Gick upp 10-15kg under halvåret som jag slutade röka och ändrade om kosten efter IBS-magen :( kändes som det var helt omöjligt att INTE gå upp i vikt! Allt kändes svårt och jobbigt.
Störigt som bara den.
Och dessa kilon håller jag FORTFARANDE på att försöka bli av med. Är super duktig vissa perioder och tappar det vissa perioder.. vilket betyder att i slutändan blir det +-0. Sjukt tröttsamt.
Men skam den som ger sig.

• Övrigt i livet så har det också gått lite upp och ner.
Men mest upp! :)
Bytte jobb för en månad sedan. Så nu är det full rulle att komma in i det nya och lära sig!
Det blir stora kontraster när man går från kontorsjobb till förskola! Men kul som attans!

Och det är väl året, extremt sammanfattat.

Framöver så är det väl att fortsätta på som jag gör idag.
Förutom maten.. där måste jag skärpa mig.. BIG TIME!
Vill ner några kilon igen, men har insett att min förra målvikt kanske inte var ett rimligt mål. Har aldrig vägt så lite, inte ens i högstadiet, så det säger ju sig självt att det kanske inte är min ultimata vikt att ligga på som vuxen.
Man behöver ju inte gå från att ha extrem fetma (som jag hade från allra första början) till att vara jätte smal. Det finns ju fortfarande "alldeles lagom" där emellan! :)

Så målet nu är att bli normalviktig, med mer muskler och bättre kondis.
Jag vill känna mig hälsosam och sund, inifrån och ut!
Så nu kör jag!!

Puss